Faszien durchziehen unseren gesamten Organismus, einschließlich der Organe und sorgen für eine gute Verbindung und Position aller unserer Körperbestandteile. Sie reagieren auf jeden Einfluss auf unseren Körper und passen sich dementsprechend an – je nach Belastung durch größere oder schwächere Spannung. Dies gilt auch für traumatische Erlebnisse. Auf diese Weise hat alles was wir erleben Einfluss auf unsere Struktur und Haltung.
Ein weiteres ganz wesentliches Ergebnis dieser korrekten Spannung ist der funktionierende Lymphfluß im Gewebe. Sind die Faszien zu locker oder zu fest ist dieser eingeschränkt und unsere Zellen werden nicht mehr ausreichend ver- und entsorgt. Vor allem unser Gehirn ist nachts darauf besonders angewiesen.
Durch verschiedene manuelle Techniken ist es möglich die Faszien wieder in ihre ursprüngliche Spannung zurück zu bringen und damit auch den Lymphfluß wieder herzustellen.
Diese Techniken werde ich Ihnen in diesem Kurs für die Anwendung Zuhause beibringen, damit Sie selbst in der Lage sind sich in diesem Sinne zu helfen.
Hierbei handelt es sich um gezielte "Griffen" aus der Matrix Technik (vormals SophiaMatrix, tiefe Lymphdrainage entlang der Faszien, genaueres hier: https://www.sophiahealth.de/index.php/de/matrixtechnik/), sowie um manuelle Techniken zur Muskel- und Faszienentspannung. Diese werden ausgiebig gegenseitig geübt. Bringen sie dazu bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, ein Badehandtuch und eine Decke mit.