Herz-Raten-Variabilität - HRV

Die Herz-Raten-Variabilität ist ein lange anerkanntes medizinisches Meßverfahren. Mit ihr wird die zeitliche Veränderung zwischen jedem einzelnen Herzschlag gemessen. Die Messung dieser Änderungen erfolgt in Millisekunden (Tausendstel Sekunde).

Diese Änderungen der Abstände sind das Ergebniß der Anpassung unseres Organismus an die gegenwärtige Lage, in der wir uns befinden. Durch diese Anpassung wird gewährleistet, daß unser Leib entsprechend dieser Lage richtig und angemessen mit Blut versorgt wird.

Durch eine Vielzahl an „Meßstationen“, überall in unserem Organismus, bekommt unser Autonomes Nervensystem (ANS) das notwendige Wissen und die Rückmeldungen, um den Herzschlag danach richtig auszurichten.

Diese unbewußte Steuerung kann man über die Pulsmessung sichtbar machen und vielfältige Kenntniße über den Zustand und die Regulation unseres Organismus erlangen.

Unser Autonomes Nervensystem besteht aus drei Teilen. Dem Sympathikus, dem Parasympathikus und dem ventralen Vagus.
Der Sympathikus steuert alle Arbeitsweisen, die für eine intensive leibliche Tätigkeit notwendig sind.
Der Parasympathikus steuert alle Arbeitsweisen, die für die Erholung, Verdauung, Wiederherstellung, Entgiftung und Heilung notwendig sind.
Der Ventrale Vagus ist die Steuerungsinstanz, die den Sympathikus und den Parasympathikus der jeweiligen Lage angemessen steuert (Polyvagal Theorie).

Diese objektive Messung läßt einen zuverlässigen Überblick über die unbewußten Steuerungsmechanismen und deren Störungen im zu. Sie ermöglicht eine zuverlässige Aussage über die Fähigkeit der Impulsweiterleitung im Nervensystem.
Durch diesen Überblick der Steuerung können der Streßzustand, unsere Erholungs- und Wiederherstellungsfähigkeit, sowie unsere Heilungs- und Entgiftungsfunktionen festgestellt und beurteilt werden.

Die HRV stellt demnach eine umfangreiche und vor allem objektive Möglichkeit dar, zutreffende und zuverläßige Aussagen über unsere Regulation und etwaige Einflüße und Störungen (z.B. Störfelder, Darmzustand, Medikamente usw.) zu treffen.